老天爺總是愛開玩笑，婚禮明明是人生最重要的時刻，偏偏婚前的忙碌、精神緊繃、焦慮，讓許多準新娘的膚況在婚禮前偏偏是「最不怎麼樣」的狀態。網路上許多那種「婚禮前一週急救偏方」「婚前醫美做什嗎」「婚前雷射推薦」，不管是精華液、面膜、安瓶，大家死馬當活馬醫，不過其實婚禮前、新娘保養，最忌諱的就是「大動作的過度保養」！
既然是夢幻的婚禮，就沒有什麼搶救大作戰之類的冒失計畫，要打雷射、要調理膚質，一定不是兵荒馬亂的急救，一定要把肌膚保養時程拉到一年前。
今天，我們就針對「皮膚質地」這件事，好好跟大家分享婚前醫美時間表。
婚禮前一年 鉑金蜂巢皮秒雷射/無限電波 打造健康漂亮皮膚起始點
在追求沒有斑點、瑕疵、毛孔、白皙的同時，皮膚科醫師更主張「漂亮肌膚的關鍵，不是只有白皙，而是要白裡透紅、健康厚實」。皮膚看起來白皙、無暇固然重要，但是健康、漂亮的皮膚狀態，其實是白裡透紅、飽滿有光澤、結實有彈性。包含皮膚表面血液循環佳，膠原蛋白豐厚，最重要的是角質層要像鏡面一樣光滑、結實，角質層完整、排列縝密也是關鍵。
由上圖可觀察到，角質層不完整、被破壞後)，除了皮膚水分容易散失(經常會乾澀、脫皮)，紫外線(光老化)、外來的各種有壞物質都容易進入皮膚，真皮層也會加速老化，毛孔粗大、細紋隨之而生，久而久之就會成了所謂的敏感肌；反觀健康厚實的皮膚，可以抵禦外來的各種侵害，皮膚健康、自然不容以敏感、乾燥、色素沉澱，自然漂亮、白裡透紅。
因此選擇雷射時，要以「不破壞角質層、基底層」的雷射為主，輔以正確的治療計劃（即使是不破壞角質層的雷射仍不建議過度頻繁施打）。而755蜂巢皮秒雷射符合不破壞角質，同時可以清除黑色素(除斑、改善暗沉)，刺激膠原蛋白新生之需求。
PicoSure pro 鉑金蜂巢皮秒雷射 皮膚除了漂亮更要健康
PicoSure pro 鉑金蜂巢皮秒雷射通過美國FDA/台灣衛福部核准通過「黑色素、痘疤、皺紋、刺青、肝斑、顴骨母斑、太田母班」七大適應症，皮秒(10-12秒)時間以震波的方式震碎黑色素，取代傳統奈秒(10-9秒)雷射以熱效應破壞黑色素，因此(1)術後不熱殘留、副作用少(如紅腫、反黑) ，同時單次黑色素清除率高，(2)清除斑點更有效率。
▲觀察到鉑金蜂巢透鏡數次治療後膠原蛋白新生膚質更厚實，這也代表著在數次的治療之下，皮膚因膠原新生，進而達到更厚實、健康、年輕的狀態。
尤其PicoSure pro 鉑金皮秒雷射專利鉑金蜂巢透鏡，在無需提高能量的情形下，造成表皮下空泡化的效應（LIOB）。在沒有傷口的情況下(角質完整，沒有被破壞)透過LIOB，皮膚能重啟修復機制，增加真皮層內的膠原蛋白和玻尿酸，(3)皮膚整體年輕化(更結實健康、更白、更均勻。膚質也改善，更細緻、滑嫩)。因此鉑金皮秒雷射又被稱作細胞能量光，可以充盈細胞新生的能量。
更重要的是當皮膚厚實、環境健康，肌膚屏障強化，(4)能夠對抗紫外線、各種外來污染，甚至是後續的雷射治療。如此健康的肌膚狀態，正是大家追求好皮膚的起始點。最重要的然而獲得這些結果，卻是在幾乎沒有開放、隱性傷口，角質層、基底層皆得以保全的情況下完成，更能抵禦外在環境的刺激，不容易產生敏感反應。
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無限電波搭載外泌體/PDRN 抗氧化調控發炎路徑
市面上許多高效能保養，都著重在「修復與抗老」，但能否真正作用到需要的皮膚深度，關鍵仍在活性成分或是營養成分是否確實進入到該到的層次。無限電波除了有微針＋電波熱能的技術，更重要的是無限探頭的氣動式導入設計，讓這些活性物質確實到達真皮層。
PDRN(麗珠蘭水光系列的核心成分)，來自鮭魚生殖細胞，與人體高度相容。研究顯示，可調控發炎路徑，提升肌膚的修護能力、強化屏障，協同膠原新生，緩解膠原蛋白斷裂。臨床上觀察到可以讓皮膚回到健康狀態，同時有保濕、透亮、減少泛紅情況發生。
外泌體是細胞釋放出的奈米級囊泡，富含蛋白質、RNA與修復訊號，能作為訊號傳遞媒介，扮演著傳遞蛋白質、核酸和其他生物活性分子的「信使」角色。每家廠牌的來源不同（如幹細胞、脂肪細胞等），成分與效果也略有差異。外泌體也被證實在修復、延緩衰老等層面扮演重要角色。
身兼國際藥廠、雷射大廠講師與萊雅集團修麗可國際顧問，林亮辰醫師經常把皮膚健康比喻成「健身系統」：
- 吃 × 睡 × 練：三者缺一不可
- 雷射類像是「訓練」：刺激肌膚啟動更新
- 外泌體／PDRN像「營養」：提供細胞所需訊息
- 睡眠、水分、日常保養則完成「修復循環」
無限電波搭載PDRN、外泌體剛好能把「訓練」與「營養」結合，讓肌膚不只是變亮、變細緻，而是回到一個更健康的狀態。
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- 健康結實的皮膚，才有能力抵禦環境中的各種傷害，是漂亮皮膚的起始點。
- 關鍵是「細胞新生」，而膠原蛋白新生並非一時半刻，因此須將時程拉到一年前。
- 以鉑金蜂巢皮秒雷射，臨床實證確實新生膠原蛋白，且使肌膚整體年輕化的雷射，同時又不破壞角質，不用擔心術後紅腫、反黑、出血。
- 無限電波搭載PDRN、外泌體這類的再生材質，可以保護長出來的膠原蛋白，延長光電雷射的效果。
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痘痘粉刺出油肌 請及早治療
另外如果是長年的痘痘、粉刺膚質，尤其建議及早治療，痘痘、粉刺膚質的調理，絕對不是吃幾次藥、擦幾次藥膏就可以一步登天，通常需要全方位地透過吃藥、擦藥，甚至是更積極的光電治療，達到控制發炎、代謝粉刺、控油、消除痤瘡桿菌等步驟，一步步地調整成健康膚質。
林亮辰皮膚專科診所青春痘光電特別門診，從評估、治療、保養與生活習慣一起著手。線上問卷先讓醫師在正式看診前掌握你的保養、飲食與過去治療史，進診後能直接切重點，省下反覆摸索的時間。門診安排充分，能把作息、壓力、預算納進同一張藍圖，與專家群一起排出「你的專屬治療時間軸」，把用藥、清粉刺、控油、退紅及修復整合成可持續的計畫。空間動線與隱私設計降低就醫壓力，提高依從性，也會同步協助你調整「致痘習慣」，從飲食、睡眠、底妝到卸妝，一次處理。這樣的四維整合（藥物 × 光電 × 保養 × 生活調整），讓反覆爆痘有機會真正離開軌道。
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婚禮前六個月 心動光/潔比爾 讓肌膚健康透亮發光
心動光 不破壞角質地讓肌膚透亮又健康
心動光擁有九種波長濾鏡的心動光，因搭載『OPT立方波專利科技』，治療過程中的能量更加溫和、穩定，能在保護表皮、不破壞角質層的狀況下，解決多種皮膚問題。
心動光搭載9種不同濾片，穩定分段輸出能量，改善皮膚各種問題，尤其可以抑制血管的擴張（減少皮膚泛紅的機率、改善紅色痘疤，有效改善敏感肌、酒槽肌與光老化造成的泛紅），同時刺激膠原蛋白再生，促進真皮層的細胞更新，角質層完整（排列更縝密）、皮膚更健康、強健。在規律的治療後，真皮層膠原增生、微血管收縮、角質層排列更緊密，皮膚變得：
- 不容易紅
- 不容易乾癢
- 光澤度與透亮度提升
- 上妝更服貼
- （因為屏障更健康）更能承接後續醫美療程（如雷射、電波、輔助性注射）
尤其敏感肌族群，角質層排列不完整，皮膚並非處在健康的狀態（因此經常泛紅、感到乾癢），這時施打雷射（刺激破壞），容易出現紅腫不退、術後反應較大。施打心動光，則因為OPT立方波的穩定能量，能在不破壞角質層的情形下，新生皮膚膠原蛋白，同時從容地處理臉上的各種斑點、痘疤、膚色不均等，並且緩解因血管擴張所造成的泛紅（當然如果要真正地處血管問題，還是要青萃光）、修復因角質屏障受損所造成的肌膚敏感，長期下來，對於敏感肌能被控制得當，有逐步改善、使之越來越穩定的效果。
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JetPeel潔比爾搭載PLT 優化皮膚微環境
JetPeel 潔比爾利用每秒 220 公尺的高速氣流衝擊，在完全「零接觸、不破皮、無熱傷害」的條件下，撐開皮膚細胞間隙，將精華精準推進深層。這項技術在歐美一直是紅毯明星的指定療程，除了可以導入精華，更可以加速發炎物質的代謝，為後續的光電雷射或電音波奠定更好的膠原新生環境。
在診所中，我們常搭配 PLT 凍晶、外泌體、或是PDRN（如麗珠蘭水光系列）等再生活性成分施作。不管是外泌體的修復訊號，或是PDRN調控發炎路徑，能快速穩定膚況、減少術後不適，尤其PLLT可以協同提升膠原蛋白與彈性纖維的表現，讓療程效果更完整、更持久。
若做為日常 MedSPA 例行保養，潔比爾能溫和處理脫皮、乾燥、暗沉、蠟黃等問題，使膚況在短時間回到亮、透、水潤的狀態。婚禮前、拍攝前、重要場合前施作更是安心，可立即改善乾燥粗糙、提升保濕度與妝感貼合度，不會留下任何傷口。甚至可以在婚禮前一兩周施作，可以感受到非常明顯的水潤、透亮感。
婚禮前三個月 海菲秀/AI美光針 穩定膚況提升保水度
海菲秀 調理角質穩定膚況 不出油不長痘
HydraFacial
第二步驟，真空吸力可深入去除藏在毛孔內的粉刺、髒污、油脂、殘妝，再透過果酸或水楊酸軟化皮脂；第三步依據膚況，挑選適合的精華液（使用處方）。透過探頭雙向引流技術，渦漩注入保養精華液，給肌膚充足水分及養分，保濕、修護之餘，使肌膚油水平衡，達到抗痘、防老化等效果。
如輕熟齡肌，可以選用細胞修護、維持青春活力的生長因子；若是油性膚質，在婚前壓力大、熬夜失眠的情況下，更容易讓肌膚生成痘痘、粉刺，可選用果酸精華液，代謝老舊角質、去除粉刺、維持毛孔暢通；提升皮膚健康可以選擇保濕精華液。
術後可以明顯感到妝感更貼，更重要的是因為角質穩定的代謝，可以讓膚況更穩定，降低「因為準備婚禮太忙，忽然冒出大痘痘的令人措手不及的悲劇」。
AI美光針：補水、補光、補質地的關鍵一針
在婚前的倒數階段，比起大幅度刺激性的療程，讓皮膚回到穩定、飽滿、細緻的健康狀態才是底妝服貼的真正關鍵。AI美光針（Vital Light）以 NASHA 定型玻尿酸為基底，小分子玻尿酸目標不在補充體積，而是強化肌膚含水、改善膚觸、優化光澤與平滑度。
AI美光針的結構讓玻尿酸能在皮膚內形成均勻的微小「保水點陣」，為真皮補上穩定的含水基礎膚觸柔軟、乾紋平整、上妝不卡粉、燈光下更透亮。
對於婚紗拍攝、宴客長時間上妝而言，這種「質地類提升」往往比體積型的填補更重要。
在臨床運用上，AI美光針也適合：
- 熬夜後肌膚發乾、粗糙、卡粉
- 皮膚容易乾裂、上妝起屑
- 眼下乾紋、臉頰乾斑、皮膚沒有光感
- 想維持水嫩、清透妝感的新娘
通常 施打後 1～2 週 皮膚的柔軟度、光澤與平滑感更為明顯，也能與無限電波、心動光、鉑金皮秒雷射等療程交替規劃，形成更加穩定、持久的肌膚質地提升。
對婚前的新娘來說，這是一項 風險低、恢復快、效果自然的「質地級保養」療程，讓肌膚在鏡頭與燈光下呈現乾淨、細緻、透亮的狀態。不過因為注射還是會有非常非常細微的針孔，所以還是不建議距離婚禮太近的時候施作。
TIPS
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- 婚禮近在眼前，選擇雷射要以溫和、不破壞角質的雷射為主，保全角質完整。
- M22彩衝光，能量溫和穩定，膠原蛋白新生，強化肌膚屏障，使肌膚白裏透紅、健康發光。
- 水飛梭，不同於洗臉機過度破壞角質，溫和的漩渦技術清潔毛孔，同時使肌膚代謝正常，降低忽然冒痘、粉刺的機率，同時控油。
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婚禮前一個月 按兵不動 作息正常拒絕搶救偏方
肌膚的表皮細胞是以大約28-30天一個周期進行更新的。但實際其實是因人和年齡而異，可能稍長。基本上婚禮前一個月按兵不動，更不要有大動作的雷射。同時也不要忽然心血來潮換保養品、過度保養，讓皮膚休息，維持住最佳膚況。同時不要熬夜，甜食、油炸物少吃，保持心情愉悅，因為壓力也是破壞穩定的元兇。
重點筆記
- 癒合期短，提升皮膚結實度，不會出血的鉑金蜂巢皮秒雷射
- 搭載再生醫學材質(魔泌、麗珠蘭) 優化膚質、啟動新生訊號、調控發炎路徑 無限電波
- 保護角質層 （不破壞皮膚）強化肌膚屏障 心動光
- 加速發炎物質代謝，優化真皮層微環境 補水同步更健康 潔比爾無針水光
- 溫和代謝角質，調理穩定膚質 海菲秀
- 立即補水 重現水嫩水光肌 AI美光針
站在皮膚科醫師的角度，療程並不僅僅是改善問題、急救問題而已，是讓每一次治療都在安全範圍內發揮最大效益，並把婚禮當天失控的風險降到最低，以及除了婚禮，後續的皮膚也都是健康透亮的。
也因此，療程時程如何排、哪些能做、哪些不能做、距離婚禮多久施作，都不是臨時決定的，是一份被仔細規劃過的皮膚管理計畫。
在林亮辰皮膚專科診所，我們始終強調的核心，就是 「整合式皮膚照護」。不單看一台儀器、一個療程，而是從肌膚狀態、生活作息、壓力、工作型態，到保養與治療安排，全部整合在一起。同時，我們也相信「醫病共管」，從理解每個人的生活型態、期待與期待，到排出能真正執行的計畫，再到每次追蹤、微調、確保膚況在倒數的這幾個月穩定前進。
婚禮值得最好的狀態，而不是靠臨時搶救換來的僥倖。
我們的角色，就是在整個過程陪你一起把皮膚調整到最好，讓你上鏡、上妝、上場的那一天，是真正安心、自信、漂亮的樣子。
新竹林亮辰皮膚專科診所健康肌膚•容光煥發醫美諮詢：https://bit.ly/3sndwFb |
