「青春痘」,是台灣常見的三大慢性皮膚病之一,錯誤的清潔、保養習慣,不適當的彩妝產品、個人體質、飲食作息不正常等因素,皆有可能導致患者臉部出現單顆、局部,又或是一整片密密麻麻的痘痘問題,並伴隨著青春期,留下凹疤、毛孔粗大等困擾。
關於青春痘治療,網路偏方傳言不計其數,各家保養品廠商更是爭相推出數種抗痘產品;然而治療痘痘,真的只需要換個保養品,或是吃藥、擦藥就夠了嗎?與難纏的青春痘抗衡,如何才能打一場漂亮的勝仗?
過了青春期,就不再長痘痘了嗎?
根據統計,30歲以前的人約有80%都曾經長過青春痘,而部分人甚至直到40~50歲還因為種種因素(如:壓力痘、熬夜痘、生理痘、化妝品痘等)持續為了痘痘困擾。
青春痘又稱痤瘡,好發於皮脂腺分佈密集的位置。青春痘形成的原因,大致脫離不了皮脂分泌過多、角化異常、毛囊發炎、痤瘡桿菌感染,而這些問題大多有相互影響關係,進而導致青春痘膚質。
皮脂分泌旺盛
青春期時,因為賀爾蒙會刺激身體分泌雄性激素,當雄性激素過多,便容易導致皮脂腺分泌過於旺盛,這也是為什麼我們常看到「青春期」的學生們特別容易長「青春痘」。此外,「油性膚質」或是「炎熱的夏季、高溫環境」,也容易促使皮脂腺分泌更多油脂,造成皮脂堆積在毛囊內部形成粉刺問題。
其他生活中影響因子,包含內分泌異常(賀爾蒙)、飲食不均衡、生活作息不規律、清潔保養不正確、環境氣候刺激、情緒不佳等都容易影響到皮脂腺的分泌,這也是為什麼就算不再青春,也有可能引發「青春痘危機」的因素。
毛孔角化異常,皮脂阻塞、毛囊發炎
使用到不適合的化妝品、防曬產品,是常見造成毛孔角化異常的原因。因肌膚的角質代謝功能異常,堆積後,會堵塞毛孔、使得皮脂腺的分泌物無法排出,不只會讓肌膚變得粗糙,也容易形成閉鎖粉刺,進而變成青春痘。
痤瘡桿菌感染
痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)是青春痘的一大敵人,當皮脂腺分泌過甚、阻塞毛孔,會使得肌膚環境變得特別適合痤瘡桿菌生存,而痤瘡桿菌大量孳生後,會進而造成毛囊發炎、紅腫。
除了吃藥、擦藥 還能如何對症下藥?
青春痘常見種類包括丘疹型、膿皰型、囊腫型,其外觀、發炎深度有些許不同,解決方式也需有所調整。
發炎反應,往往是影響到青春痘退去後會不會留疤、疤痕深度的原因,在痘痘形成後,首要工作便是減緩痘痘發炎情形,除了使用外用藥物塗抹、或依據醫師診斷後開立口服用藥之外,注射痘痘針、或是使用M22彩衝光的痘痘濾片,針對正在發炎的痘痘消炎,都是可行的方式。
治療痘痘Step2:代謝粉刺、維持毛孔暢通
然而減緩發炎只是個暫時急救的辦法,要根除痘痘問題、改善痘痘膚質,代謝粉刺、維持毛孔暢通非常重要。
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- 酸類煥膚可有效輔助代謝老廢角質,並搭配美容師清除粉刺,後續也能有效抑制皮脂腺分泌油脂,毛孔粗大等問題,使用之後肌膚明顯看來具有光澤感,依據果酸濃度不同,甚至還可深入真皮層,刺激膠原蛋白新生,讓皮膚層變得更厚實,變得更緊實、有彈性、改善細紋。
- 水飛梭皮膚健康管理系統是近期相當流行的另外一種煥膚方式,可調理、鎮定痘痘膚質,可全面清潔,軟化去除老廢角質,還能依據肌膚狀況導入水份以及所需養份,淡化黑頭粉刺、改善毛孔粗大、青春痘膚質的效果明顯。
- M22彩衝光則為多功能的保養療程,從油性膚質到敏感肌都能使用,專業醫師可以針對患者不同的問題肌膚,來提供個人專屬的治療參數,調整治療波長以及脈衝模式等,打造客製化的複合式治療。
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治療痘痘Step3:日常保養、減少發作因子
最後,除了治療面,盡可能減少發作因子、落實基礎保養也是不可忽視的環節,許多人常自豪膚質不會長痘痘、肌膚穩定,但假使忽略了保養環節,就算肌膚底子再好,也一樣有可能因為換季、氣候變化、外在刺激等讓膚況突然惡化。
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許多人過去觀念覺得去看診就是醫師開藥,擦了、吃了幾天就應該要好,但效果卻不如預期。患者期待過高、常讓他們半途就放棄繼續治療,其實痘痘治療除了透過醫學美容更有效率解決問題,也須落實正確的皮膚照護觀念,皮膚科醫師就如同補習班老師,給予正確觀念、抵達美麗的捷徑,而紮實的地基還是得靠患者的配合與自己平時所下的功夫,才能根本改善青春痘問題。