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人家都說青春無敵,但是青春最怕的是青春痘,青春痘最可怕之處,不管你是真的年齡青春,或是看起來也不青春了,都有可能因為吃多了花生、辛辣食物,或是工作忙熬個夜,痘痘就會突然出現,甚至是在你要出重要場合、約會的前幾天冒出頭。

青春痘除了擦藥、吃藥,讓它「緩慢、龜速」消下去,到底還有什麼方式可以改善、調理容易出油、長粉刺的膚質,又有什麼方式可以急救「又紅又腫又大顆又極度顯眼」的痘痘?

痘痘的成因

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菸釐清痘痘發生的原因,目前粗分種幾種狀況

1.皮脂腺過度分泌

‧ 油性肌膚或是夏天、高溫,皮脂腺分泌增加,致使皮脂堆積在毛囊內部而形成粉刺。
‧ 在青春期的時候,荷爾蒙會刺激身體分泌雄性激素,造成第二性徵的發展,而過多的雄性激素(Androgen)也會導致皮脂腺分泌過分旺盛,這也是為什麼青春期的青少年男女,特別容易長「青春痘」。
‧ 睡眠不足(每天低於七小時)、情緒不佳、壓力、藥物等,或是女性經常在月經前後,都會影響賀爾蒙分泌,進而影響雄性激素,導致皮脂腺分泌異常,這就是為什麼,很多人都過了青春期也會長青春痘的原因。

2.毛孔角化不良,皮脂腺阻塞

毛囊角質化是指毛孔內側的角質未能及時代謝,堆積後,導致皮脂腺的分泌物無法排出,不只會讓皮膚顯的粗糙,因為堵塞毛孔,容易造成粉刺,進而成為痘痘!而不適合的化妝品、防曬產品使用,都有可能造成。

3.細菌過度增生

當皮脂腺分泌過甚會阻塞毛孔,導致痤瘡桿菌(Propionibacterium acnes)大量孳生,進而造成毛囊發炎、紅腫。

4.其他原因如遺傳、飲食過度油膩辛辣、紫外線照射等刺激。

痘痘形成的成因複雜,有時候甚至不只一種,因此醫師的工作,便是在短短的幾分鐘內,藉由問診揪出致痘兇手,如從從飲食、作息、保養品、用藥、過去的皮膚狀況、家族遺傳等細節,找到原因。 通常輕微的青春痘只要清潔和使用消炎外用藥治療即可,但是部份患者青春痘狀況嚴重,除外用藥,常要進行一段時間的口服藥從體內控制,過程通常會是數周。

 

除了擠爆痘痘 更有效率又不留疤的方式在這

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「有開口的膿皰型痘痘」很多人都會情不自禁地「擠爆」它,但是通常都會變成留疤的遺憾,而留疤後的處理更為麻煩。但是其實並不是不能擠壓,而是必須在確保沒有細菌的狀況下,避免造成感染。

而「沒有開口的囊腫型痘痘」,基本上不能自行處理,建議直接尋求皮膚科醫師治療,評估過後可以施打痘痘針。痘痘針其實就是注射類固醇,對於發炎中的痘痘來講,效果極佳,前題是醫師必須要控制好劑量、施打的次數及間隔時間,降低施打後造成患部凹陷的情況出現。

然而不管是丘疹型、膿皰型、囊腫型,首要工作便是先「消炎」。M22彩衝光搭載的雙波淨痘濾鏡(Acne Filter),先以400-600nm波長,針對「正在發炎的痘痘」消炎;再利用800-1200nm波長「使皮脂腺收縮」,抑制油脂分泌,讓膚質不再是痤瘡桿菌喜歡的環境。除了可以可以改善痘痘肌、發炎,甚至紅腫大顆發炎痘痘,更因降低了各項痘痘發作的因子,徹底調理、改善痘痘膚質。

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斬痘不是一步登天 全方位調理痘痘膚質

痘痘向來不是一天、二天的事,因此痘痘調理當然不能一步登天。大致上需要經過「消炎」「代謝粉刺、維持毛孔暢通」「減少發作因子」三個階段,而若不幸留下了痘疤,則需要再進行「痘疤治療」。

消炎、紅腫大顆痘痘急救 – M22彩衝光

解緩痘痘發炎,可以使用藥物治療,有其功效,不過效果通常相對緩慢。因此針對想馬上看到功效的患者,醫師也會視情況搭配M22彩衝光的痘痘濾片(Acne Filter),針對「正在發炎的痘痘」消炎。

代謝粉刺、維持毛孔暢通- 果酸煥膚水飛梭

而要根除痘痘,維持毛孔暢通會是非常重要的環節。酸類煥膚是一個輔助方式,計畫性的施作可讓角質代謝正常、減少皮脂腺分泌;或是以「水飛梭皮膚管理系統」調理、鎮定痘痘膚質。四合一真空渦流技術,第一道全面清潔,軟化及去除老化角質,維持毛孔暢通;第二道渦漩煥膚,加速皮膚代謝,使肌膚透出彭潤光彩;第三道以渦漩無痛真空抽走頑固黑頭、粉刺;最後則是渦漩導入水分及養分,提供自由基保護和深層保濕。淡化表面黑頭,改善粉刺、青春痘、毛孔粗大等問題。

也可以搭配將傳統560nm到1200nm波長的脈衝光雷射光束,分成九種不同波長的濾光鏡的「M22彩衝光」進行治療,可以針對患者不同的問題肌膚,來提供個人專屬的光療參數;如治療波長以及脈衝模式都可以調整,進行客製化複合式解決多種問題,例如以先用痘痘濾片(acne filter)400nm至600nm對付正在發炎的痘痘進行消炎治療,痘痘消炎後改用800nm到1200nm的濾光鏡使皮脂腺收縮抑制出油,讓膚質不適合痤瘡桿菌生存,長久擺脫青春痘威脅。

對付青春痘最重要的就是在痘痘正在發炎的階段,唯有良好的治療和控制,才能預防青春痘在痊癒的過程中形成難治療的凹疤。

減少發作因子-靠自己

用藥、雷射是讓痘痘消炎,讓皮膚代謝變快,但無法解決發作原因,就好像感冒吃藥,可以讓身體好起來,但無法「讓你不感冒」,所以這些發作因子要自己控制。賀爾蒙(壓力、體質),生活作息、飲食控制(高GI飲食、甜食增加致痘的機率喔)、氣候環境、保養方式都是影響痘痘生成的原因。

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治療痘疤 – UP雷射 + 皮秒雷射

在痘痘修復過程中,也可使用獲得35項美國FDA核準美容治療適應症使用的UP(UltraPulse)雷射,它的能量較傳統飛梭雷射和二氧化碳雷射(CO2雷射)更深入皮膚真皮層,特殊10600波長,雷射會被水份吸收轉換為熱能,提供組織瞬間高能量,使用極短脈衝,小於肌膚受熱安全值的0.8毫秒,對周圍組織熱傷害低,由內而外汽化換膚,加熱新生的分層作用,深度直達皮膚4mm,所以可以改善痘疤和嚴重的凹疤,不管是冰鑿型,或是滾動型的臉上坑疤,都能有效改善,還能同時改善皺紋。

而痘疤造成膚質不均、粗糙感的膚質,PicoSure755蜂巢雷射的蜂巢聚焦陣列透鏡,可以把70%的能量重新匯集聚焦,放大能量深入皮膚,除將造成膚色不均的陳舊疤痕色素震碎以外,並將震盪波傳遞至深層的真皮層,讓膠原蛋白因震盪波受損,重啟修復,刺激膠原蛋白增生,也能達到除皺、治療凹疤的效果。

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有了這麼多新的武器加持,對付青春痘不再是難事,但林亮辰醫師提醒,青春痘要根本控制,還是要徹底清潔,以及從生活作息上調整,睡眠充足、避免熬夜和壓力,皮脂腺易感體質的痘痘族更要注意飲食清淡,從體內改善,才能讓自己變成青春痘的絕緣體。

 

新竹林亮辰皮膚專科診所

健康肌膚•容光煥發

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