提到去角質，每個女生都不陌生，從早期的「挽面」到現在各種產品、機器，保養品廠商主張定時去角質才能讓保養品更好吸收、皮膚更亮白，甚至還可以減少痘痘粉刺的生長，實際上去角質真的這麼必要嗎？
去角質or傷皮膚?
講到去角質，先來了解角質層，皮膚分為表皮層、真皮層及皮下組織，角質細胞是由許多無生命的細胞互相連結一起，正常代謝的時間約為十四天，角質細胞源自下方表皮細胞生長層，當活的表皮細胞新生時，舊的角質細胞會自動脫落。角質層位於表皮層的最外層，為皮膚提供第一道防線，就像城堡的大門一樣，有助於減少水分流失，讓肌膚維持濕潤狀態，同時又不讓皮膚被外在雜質侵襲，是一個非常重要的部位。
所以去角質到底有沒有其必要性呢?會讓皮膚更光滑?讓保養品更好吸收嗎?必須先告訴大家，如果你的角質排列整齊、平滑、水份飽滿，的確會讓你皮膚看起來光滑明亮，而健康的角質層會正常脫落，自然脫屑，因此如果是健康的皮膚，是不需要去角質的。
當皮膚因為老化、壓力、環境的種種傷害而代謝不佳時，角質層會排列不整齊，無法自然脫落，導致皮膚粗糙、暗黃、沒有光澤，老舊角質無法被自然代謝，這些老舊的角質存在對皮膚而言並沒有保護的功能，相反的，它會使皮膚的保水功能變差，進而讓膚質變差、膚色變暗。此時「適度」的去角質就顯得重要，可以幫助我們去除老廢角質。
所謂的適度去角質，會建議一個月一次，因為過度的去角質，雖然看起來的確皮膚會變白、變亮，但那其實是因為角質層變薄了，而且會讓皮膚防禦力下降，無法隔絕外界的髒東西、紫外線，若沒做好防曬，反而會導致皮膚更容易長斑、色素沉澱。
「去角質可以讓保養品吸收更有效率」，大家應該可以經常聽到這句聽起來好像頗有道理的話。確實，去角質後，皮膚吸收保養品的速度會變快，但同時你也有可能因此讓肌膚失去大量水份，如果後續沒有做好保濕的話。同時，也因為這時候沒有角質層的保護，好的、壞的成份也都一起被皮膚吸收了，造成許多人在去角質後，皮膚沒有變好，反而更為敏感。
另外也建議如果是皮膚較乾性、敏感、過敏的人，不要隨便去角質，同時也少用顆粒或摩擦性的物理性產品，因為一不小心就容易太刺激，造成皮膚紅腫、發炎，皮膚也會變的更乾、更敏感。
不過可以選擇酸類換膚讓角質正常代謝，酸類煥膚是運用果酸讓老舊的角質代謝剝離，改善皮膚出油等問題，並間接改善粉刺、痘痘的症狀。不過粉刺與痘痘成因很多，除了角質化異常外，皮脂腺發達、內分泌失調、飲食…都會影響，因此治療方式也會有所不同，建議若有痘痘、粉刺問題者，別急著去角質，至診所讓醫師診斷較安全。
因此，去角質到底有沒有必要？如果平時都有按照正確的方式保養，皮膚處於健康的狀態下時，就沒有必要去角質了，因為一旦角質屏障被破壞，就很難恢復了，所以會建議大家平常就要定期做好保養，如果真的要去角質，也建議至診所，讓專業醫護人員操作，依你的膚質狀況調整濃度，會比較安全，另外也要注意飲食、生活作息，多管齊下，不必刻意去角質，皮膚一樣光滑無瑕。
