大部分的人都已清楚認知，想擁有窈窕美好的身材，關鍵不是體重機上的數字，而是看起來的「視覺體型」！因此，減肥的重點應是降低體脂肪，不是一味追求降低體重；同樣地，拼命減脂、瘦身，就算最後瘦成紙片人也不見得好看，因為美麗的身體曲線光靠減重、瘦身是難以達成的，想要以最有效率的方式雕塑出個人理想體態，不如好好善用體雕儀器！
雕塑身材靠主動出擊 有效體雕的三種方式
要雕塑身材當然不能只是靠消極的空想，目前能有效雕塑體型的方法可分為以下三種：
主動式體雕：靠認真運動雕塑自己的身材、線條，但頑固的局部肥胖卻難以改善。
侵入式體雕：即傳統抽脂手術，需要麻醉、有手術風險，甚至可能因抽脂不均勻導致皮膚凹凸不平，還有術後照護不易、要長期穿塑身衣等缺點。
漸進式、非侵入式體雕：如今市場主流體雕療程為冷凍溶脂與SculpSure絲酷秀，已非侵入式的方式進行，因此術後沒有恢復期、照護容易，不需穿塑身衣，可以立刻回到工作崗位，社交生活更完全不瘦影響，因此成了這幾年的主流。
SculpSure絲酷秀 突破傳統減脂侷限
SculpSure絲酷秀是一種體外二極體雷射溶脂療程，採用對脂肪的吸收效果極高的Diode 1060nm 波長，並針對皮下組織做高溫加熱，藉此破壞皮下脂肪，這些脂肪細胞在1-2個月會被人體自然代謝，約1-2個月後就能看到溶脂效果，局部肥胖明顯改善。
不同於早期冷凍溶脂的杯狀探頭，SculpSure絲酷秀運用四個非吸引式、可彈性貼平身體各部位的平面探頭，透過堆疊式的熱穿透，能一層一層平整、均勻地溶解皮下脂肪，因此SculpSure絲酷秀不會有術後皮膚凹凸不平的狀況，同時更突破了傳統雷射減脂的限制，因為過去的體雕儀器只能針對大面積肥厚脂肪以及曲線弧度不明顯的腹部和大腿外側做處理，但絲酷秀的平面探頭不受脂肪厚度或身體部位限制，包括後背、手臂、腰側、小腿等部位皆能施作，不僅適合用來做大範圍減脂，也能針對局部做精修線條，真正做到治療部位「零死角」。
此外，絲酷秀的雷射熱能還可有效緊緻肌膚，不會出現身體變瘦但皮膚卻變鬆的問題，再加上絲酷秀擁有不用麻醉、無恢復期的優點，讓人能以極為優雅的方式雕塑身材。
CoolSculpting酷爾塑平冷凍減脂 輕鬆剷除局部肥胖
酷爾塑平冷凍減脂（或稱冷凍溶脂、酷塑）利用脂肪不耐冷的特性，透過杯狀真空壓力探頭吸附需治療的部位，再以專利冷卻噴頭冷凍脂肪細胞，凋亡的脂肪細胞會在數周或數月後被代謝出體外，能在不傷害皮膚與神經組織的情況下，有效破壞脂肪、確實減少脂肪細胞數量。
現在搭配林亮辰皮膚專科診所引進的CoolAdvantage新一代手握把，不僅提高治療過程的舒適度，還將治療時間從過去的60分鐘大幅縮短為35分鐘，而且新一代手握把有更大的吸附面積與更貼合肌膚的治療弧度，更加倍提升酷爾塑冷凍減脂的治療效率與精準度。不過，杯狀吸允式探頭需要施作在脂肪有一定厚度的部位，因此酷爾塑平冷凍減脂較適用於修飾局部脂肪團塊或順修身體線條，由於探頭的擺放位置和治療時間長短，都對術後效果影響甚大，建議選擇專精的治療團隊才能達到最佳減脂效果。
▲探頭擺放的位置、脂肪的團塊走向、等整體規劃，是漂亮結果的關鍵。
圖二(中)：未考慮脂肪團塊分布、走向，以舊式的大探頭治療，術後雖然脂肪減少，但是線條、形狀並不理想
圖三(右)：以脂肪走向為治療規劃基準，使用新式探頭更細緻的多點位規劃，術後除了腹部脂肪明顯減少、變平，線條更好看、精緻。
我們該有的正確觀念是，體雕的功能是修飾脂肪堆積部位，一如林亮辰醫師強調的，「體雕減脂並不是醫療，而是一種生活風格的輔助 」；尤其，分段式體雕更是體雕市場的未來趨勢，只要選擇專業醫師與合適的體雕儀器，先大範圍減少脂肪量、再加強處理局部脂肪、最後做細部精修收尾，相信擁有理想體態不再遙不可及！
